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सारे जहाँ से अच्छा हिन्दोस्तां हमारा

यहां की महिलाएं 70 साल की उम्र मे भी लगती है 25 साल की जवान !

लंबी उम्र और अच्छा स्वास्थ्य हर एक व्यक्ति की ख्वाहिश होती है। महिलायें हो या पुरूष हर कोई चाहता है कि बुढापे का प्रभाव उनकी जिंदगी पर नहीं हो लेकिन उम्र के साथ साथ बुढापा हर किसी की शरीर पर झलकने लगता है। 40 की उम्र पार होते ही रिंकल पडने लगते है। 50 की उम्र के पार होने पर कई बिमारियां शरीर पर प्रभाव डालने लगती है। और जीवन के 60 या 70 साल के होने पर शरीर भी निर्बल होने लगता है, चमडी ढीली पडने लगती है। और अधिकतर लोग 70 और 75 साल की उम्र आने से पहले ही मर जाते है। लेकिन अगर हम आपसे कहें की एक गांव ऐसा है जहां के लोग 100 से अधिक की उम्र आराम से जीते है। जहां की महिलायें 70 साल की उम्र में भी 30 साल की लडकी जैसी जवान दिखती है तो शायद आपको यकीन नहीं होगा।

यहां बसा है
पाकिस्तान के गिलगित बाल्टिस्तान में भारत की निंयत्रण रेखा के करीब पहाडों की घाटियों में एक गांव है जहां पर हुंजा जनजाति के लोग रहते है। यहां के लोग आश्चर्यजनक रूप से लंबी आयु पाते है। जहां पूरी दुनिया में लोग 60-70 साल की उम्र तक जीते है वहीं यहां के लोगों की औसत आयु 110 से 130 साल के बीच है। हुॅजा जनजाति के लोगों के इतने लंबे जीवन के पीछे क्या रहस्य है यह पहेली अभी तक अनसुलझी है।

बुढापा रहता है कोसों दूर
हुॅजा जनजाति की 60-70 साल की महिलायें बिलकुल जवान 20-25 साल की लडकियों की तरह दिखती है। उनके चेहरे पर वृद्धावस्था के कोई लक्षण नहीं दिखायी देते। वहां के किसी भी 60-70 साल के वृद्ध पुरूष को देखकर आपको लगेगा की वह कोई युवक है। एक और खास बात है जो यहां के लोगों को दुसरी दुनिया से अलग करती है। यहां की महिलायें 65  साल की उम्र में गर्भवती हो जाती है और यहां के पुरूष भी 90 साल की उम्र तक पिता बन जाते है।

जीवनशैली और खानपान
हुॅजा जनजाति के लोगों के गांव को युवाओं का गांव कहा जाता है। हिमालय की गोद में बसे इस गांव की आबादी करीब 87000 के करीब है। यहां के लोगों को कभी डॉक्टर की आवश्यकता भी नहीं पडती है ये लोग बहुत कम बीमार पडते है। छोटी मोटी बिमारी यहां के देशी नुस्खों से ही ठीक कर लेते है। यहां के लोग शादियां भी अपनी जनजाति के बीच ही करते है। कहा जाता है यहां के कई लोग 165 साल तक की उम्र तक जीवित रहते है। अगर वास्तव में ऐसा होता है तो यह वाकई आश्चर्यजनक है। यहां के लोगां का खान पान और जीवनशैली ही शायद लंबा जीवन जीने में मददगार बनती है।

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